at LIFE 心をコントロールする日記のすすめ
日記は毎日の出来事や日々の自分の感情や考えを記録しておく大切なものです。日記を書くことによるメリットは多くあり、自分の心をコントロールするために必要な要素が多く含まれています。日記を書くことを習慣化して、日々の人生を楽しく過ごしましょう。
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at LIFE 相手に与える 印象アップ の方法とは ～充実した楽しい人生のために必要なこと～
相手に与える印象はとても重要です。自分の印象アップをすることは円滑な人間関係に不可欠。顔つき・表情などのノンバーバルコミュニケーションは、意識をするだけで誰にでも簡単に取り入れられるものです。相手に与える印象をアップして、充実した楽しい人生を過ごしましょう。
at LIFE モチベーションアップで充実した楽しい人生を送ろう
モチベーションアップを図ることは、充実した楽しい人生を過ごすことにとても大きく関わってきます。モチベーションを高く保つメリットや種類など、モチベーションについての理解を深め、モチベーションアップの方法を知ることで日々の行動に活かし、充実した楽しい人生を送りましょう。
at LIFE 文字を書くことの４つのメリットとその重要性とは
文字を書くことには多くのメリットがあります。そのなかでも重要な４つのメリットを紹介します。文字を書くことが減ってきている現代だからこそ、文字を書く"ことのメリットとその重要性を理解し、自分の考えやアイデアを形にし、目標達成への近道を歩みましょう。
at LIFE 「〇〇すべき」から解放される ～充実した楽しい人生のために必要なこと～
「〇〇すべき」という見えない圧力を感じることはありませんか？人は生きていく上で、様々な選択を求められます。多様化する社会の中で、当たり前と思われている道を行くのが当たり前だと思われる事は多くあり、その道を行かないと幸せではないように思われてしまう。このような「〇〇すべき」の圧力とどう向き合えば良いのでしょうか。
at LIFE 「笑う」ことの4つの効果と笑顔を作る方法 ～充実した楽しい人生のために必要なこと～
笑うこと・笑顔にはさまざまな効果やメリットがあると言われています。この効果やメリットを最大限に活かすために、笑顔の効果と笑顔を作る方法を知ることで、最高の笑顔をつくり、印象アップを目指しましょう。その笑顔を継続することで、充実した楽しい人生を送ることにつながっていきます。
at LIFE 自分磨きの必要性とパラレルキャリアのメリット
近年では、副業を推進している企業も多くなり、パラレルキャリアという働き方を実現している人も増えてきています。パラレルキャリアにはさまざまなメリットがあります。パラレルキャリアと自分磨きには密接に関係があります。パラレルキャリアを実現して、日々の人生を楽しく過ごしましょう。
at LIFE 客観的な視点を持つメリットとその方法 ～充実した楽しい人生のために必要なこと～
客観的な視点を持つことは、良好な人間関係を構築していくうえでも、人生を楽しく過ごすためにもとても大切なことです。客観的な視点を身に付けることには多くのメリットがあります。客観的な視点を身に付けることで得られるメリットにはどんなものがあるのか。客観的な視点を身に付けるための方法とは何か。
at LIFE 自分を知ること。自己分析の必要性とその方法 ～充実した楽しい人生に必要なこと～
自分を知ることは、自分の行動や言動の根拠となる考え方や思考を理解すること。自分を知ることで自分には何が必要なのか、何が足りないのか、自分を把握することができます。 また自分にはどんな長所や強みがあるのかを知ることで、将来の自分をより良くすることや長所や強みを伸ばしていくことで未来へつなげていくことができます。