at LIFE 「笑う」ことの4つの効果と笑顔を作る方法 ～充実した楽しい人生のために必要なこと～
笑うこと・笑顔にはさまざまな効果やメリットがあると言われています。この効果やメリットを最大限に活かすために、笑顔の効果と笑顔を作る方法を知ることで、最高の笑顔をつくり、印象アップを目指しましょう。その笑顔を継続することで、充実した楽しい人生を送ることにつながっていきます。
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at WORK 働くを楽しむ！働くとは何か。働くを楽しむメリットと方法
私たちはなぜ働くのか。お金のために働いていると答える人が大半ではないでしょうか。今やっている仕事の成果としての報酬を得ることによって、生活が成り立っているという人がほとんどでしょう。しかしお金を稼ぐことだけが働いている理由でしょうか。お金を稼げるからといって、どんな仕事でも良いという人は少ないのではないでしょうか。
at LIFE 自分磨きの必要性とパラレルキャリアのメリット
近年では、副業を推進している企業も多くなり、パラレルキャリアという働き方を実現している人も増えてきています。パラレルキャリアにはさまざまなメリットがあります。パラレルキャリアと自分磨きには密接に関係があります。パラレルキャリアを実現して、日々の人生を楽しく過ごしましょう。
at LIFE 客観的な視点を持つメリットとその方法 ～充実した楽しい人生のために必要なこと～
客観的な視点を持つことは、良好な人間関係を構築していくうえでも、人生を楽しく過ごすためにもとても大切なことです。客観的な視点を身に付けることには多くのメリットがあります。客観的な視点を身に付けることで得られるメリットにはどんなものがあるのか。客観的な視点を身に付けるための方法とは何か。
at LIFE 自分を知ること。自己分析の必要性とその方法 ～充実した楽しい人生に必要なこと～
自分を知ることは、自分の行動や言動の根拠となる考え方や思考を理解すること。自分を知ることで自分には何が必要なのか、何が足りないのか、自分を把握することができます。 また自分にはどんな長所や強みがあるのかを知ることで、将来の自分をより良くすることや長所や強みを伸ばしていくことで未来へつなげていくことができます。
other ポジティブシンキングで毎日を楽しくする方法 ～充実した楽しい人生のために必要なこと～
最近は企業でもメンタルヘルスチェックが義務化されるなど、心の健康に注目が集まっています。ポジティブシンキングは、メンタルヘルスへも直結する思考法です。ポジティブシンキングを身に付けることで、得られるメリットがあります。自分の心を大切にし、充実した楽しい毎日を送るための大切なメソッドです。
other タイムマネジメントで時間を有効に使うコツ ～充実した楽しい人生のために必要なこと～
タイムマネジメントは限られた時間を有効に使うための重要なメソッドです。タイムマネジメントを実行するにはスケジュール管理を身に付けることが必須です。タイムマネジメントによって有効的かつ効率的・効果的な時間の使い方を実践することで、充実した楽しい毎日を過ごしましょう。